无敌神功：武林之巅的终极秘诀

内壮健强功夫（内壮功） 所谓内壮功夫，即通过呼吸吐纳和相应的肢体动作对身体内部的肌肉、筋膜、骨骼和脏腑进行高强度的刺激与锻炼，从而使这些身体组织的机能、功能得以最大程度强化的功法。而这种内壮功夫又可基本分为“气血鼓荡”和“抻筋拔骨”两种练法。1、无敌神功:武林之巅的终极秘诀小说气血鼓荡功夫即以特定的...